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Couscous

Le
Sidi Brahim
Tous ces problemes creusent l'appetit alors voici une recette de couscous
que mon tonton Djani m'a appris :


Il vous faut:

1 kg de semoule, 1 kg de viande de veau, Huile, Sel, Gingembre, Safran, 1
bouquet de persil et de coriandre, Harissa
Légumes : 4 grosses tomates, 2 oignons, 4 grosses carottes, 1 kg de petits
pois, 500 g. de navet, 500 g. de courgettes, 500 g. de citrouille, 500 g. de
pois chiche, 500 g. de chou vert, Vous pouvez prendre d'autres légumes :
aubergine, pomme de terre sucré, fèves en fonction de leur saisonnalité.


Phases techniques:

Vous avez besoin d'un couscoussier.
Mettre dans le récipient bas : la viande, les oignons, les tomates, le
bouquet de coriandre et de persil, du sel, un morceau de gingembre, le
safran et de l'huile avec un verre d'eau. Laisser mijoter à petit feu
jusqu'à ce que la viande devienne brune.

Éplucher les légumes, les laver et les couper en deux dans le sens de la
longueur. Mettre les légumes avec la viande. Ajouter 1 litre d'eau et
laisser cuire.

Mettre la semoule dans la partie haute du couscoussier. Elle se cuit à la
vapeur en 3 étapes.

1ère étape : Laisser cuire 1/4 heure. La retirer du couscoussier et ajouter
lui un bol d'eau. Séparer les grains de la semoule.

2ème étape : Une fois sêche, la remettre dans le couscoussier et cuire à
nouveau 1/4 heure. La retirer du couscoussier et ajouter lui 1/2 verre
d'huile ou du beurre demi-sel.

3ème étape : la remettre dans le couscoussier et cuire à nouveau 1/4 heure.
Le couscous est cuit.

Rectifier l'assaisonnement des légumes, du bouillon et de la viande.

Servir dans un grand plat à couscous. Étaler la semoule, ajouter la viande
puis les légumes et arroser le tout avec le bouillon.

Dans un bol à part, mélanger une pincée d'harissa au bouillon et servir avec
parcimonie.




Et bonne appetit bien sur !!!!
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krhasuzuki
Le #1438237
bonjour.
tu prends des risques tu risque déclencher une " fatma".

--
momo
"Sidi Brahim" news: %
Tous ces problemes creusent l'appetit alors voici une recette de
couscous que mon tonton Djani m'a appris :


Il vous faut:

1 kg de semoule, 1 kg de viande de veau, Huile, Sel, Gingembre,
Safran, 1 bouquet de persil et de coriandre, Harissa
Légumes : 4 grosses tomates, 2 oignons, 4 grosses carottes, 1 kg de
petits pois, 500 g. de navet, 500 g. de courgettes, 500 g. de
citrouille, 500 g. de pois chiche, 500 g. de chou vert, Vous pouvez
prendre d'autres légumes : aubergine, pomme de terre sucré, fèves en
fonction de leur saisonnalité.


Phases techniques:

Vous avez besoin d'un couscoussier.
Mettre dans le récipient bas : la viande, les oignons, les tomates, le
bouquet de coriandre et de persil, du sel, un morceau de gingembre, le
safran et de l'huile avec un verre d'eau. Laisser mijoter à petit feu
jusqu'à ce que la viande devienne brune.

Éplucher les légumes, les laver et les couper en deux dans le sens de
la longueur. Mettre les légumes avec la viande. Ajouter 1 litre d'eau
et laisser cuire.

Mettre la semoule dans la partie haute du couscoussier. Elle se cuit à
la vapeur en 3 étapes.

1ère étape : Laisser cuire 1/4 heure. La retirer du couscoussier et
ajouter lui un bol d'eau. Séparer les grains de la semoule.

2ème étape : Une fois sêche, la remettre dans le couscoussier et cuire
à nouveau 1/4 heure. La retirer du couscoussier et ajouter lui 1/2
verre d'huile ou du beurre demi-sel.

3ème étape : la remettre dans le couscoussier et cuire à nouveau 1/4
heure. Le couscous est cuit.

Rectifier l'assaisonnement des légumes, du bouillon et de la viande.

Servir dans un grand plat à couscous. Étaler la semoule, ajouter la
viande puis les légumes et arroser le tout avec le bouillon.

Dans un bol à part, mélanger une pincée d'harissa au bouillon et
servir avec parcimonie.




Et bonne appetit bien sur !!!!



andre
Le #1436574
vaste programme allechant
mais c'est pas tout
on mange quand ?
a quelle heure et ou ?

" krhasuzuki" news:
bonjour.
tu prends des risques tu risque déclencher une " fatma".

--
momo
"Sidi Brahim" %
Tous ces problemes creusent l'appetit alors voici une recette de couscous
que mon tonton Djani m'a appris :


Il vous faut:

1 kg de semoule, 1 kg de viande de veau, Huile, Sel, Gingembre, Safran, 1
bouquet de persil et de coriandre, Harissa
Légumes : 4 grosses tomates, 2 oignons, 4 grosses carottes, 1 kg de
petits pois, 500 g. de navet, 500 g. de courgettes, 500 g. de citrouille,
500 g. de pois chiche, 500 g. de chou vert, Vous pouvez prendre d'autres
légumes : aubergine, pomme de terre sucré, fèves en fonction de leur
saisonnalité.


Phases techniques:

Vous avez besoin d'un couscoussier.
Mettre dans le récipient bas : la viande, les oignons, les tomates, le
bouquet de coriandre et de persil, du sel, un morceau de gingembre, le
safran et de l'huile avec un verre d'eau. Laisser mijoter à petit feu
jusqu'à ce que la viande devienne brune.

Éplucher les légumes, les laver et les couper en deux dans le sens de la
longueur. Mettre les légumes avec la viande. Ajouter 1 litre d'eau et
laisser cuire.

Mettre la semoule dans la partie haute du couscoussier. Elle se cuit à la
vapeur en 3 étapes.

1ère étape : Laisser cuire 1/4 heure. La retirer du couscoussier et
ajouter lui un bol d'eau. Séparer les grains de la semoule.

2ème étape : Une fois sêche, la remettre dans le couscoussier et cuire à
nouveau 1/4 heure. La retirer du couscoussier et ajouter lui 1/2 verre
d'huile ou du beurre demi-sel.

3ème étape : la remettre dans le couscoussier et cuire à nouveau 1/4
heure. Le couscous est cuit.

Rectifier l'assaisonnement des légumes, du bouillon et de la viande.

Servir dans un grand plat à couscous. Étaler la semoule, ajouter la
viande puis les légumes et arroser le tout avec le bouillon.

Dans un bol à part, mélanger une pincée d'harissa au bouillon et servir
avec parcimonie.




Et bonne appetit bien sur !!!!






Philippe T [MS]
Le #1436547
Bonjour,

Si vous avez obtenu l'info, je suis également intéressé !!!

Couscous Tunisien ou Marocain ??? :-)

----------------------------------------------------------------------
Philippe TROTIN - Microsoft Service France

"andre" news:%235x%
vaste programme allechant
mais c'est pas tout
on mange quand ?
a quelle heure et ou ?

" krhasuzuki" de news:
bonjour.
tu prends des risques tu risque déclencher une " fatma".

--
momo
"Sidi Brahim" %
Tous ces problemes creusent l'appetit alors voici une recette de
couscous que mon tonton Djani m'a appris :


Il vous faut:

1 kg de semoule, 1 kg de viande de veau, Huile, Sel, Gingembre, Safran,
1 bouquet de persil et de coriandre, Harissa
Légumes : 4 grosses tomates, 2 oignons, 4 grosses carottes, 1 kg de
petits pois, 500 g. de navet, 500 g. de courgettes, 500 g. de
citrouille, 500 g. de pois chiche, 500 g. de chou vert, Vous pouvez
prendre d'autres légumes : aubergine, pomme de terre sucré, fèves en
fonction de leur saisonnalité.


Phases techniques:

Vous avez besoin d'un couscoussier.
Mettre dans le récipient bas : la viande, les oignons, les tomates, le
bouquet de coriandre et de persil, du sel, un morceau de gingembre, le
safran et de l'huile avec un verre d'eau. Laisser mijoter à petit feu
jusqu'à ce que la viande devienne brune.

Éplucher les légumes, les laver et les couper en deux dans le sens de la
longueur. Mettre les légumes avec la viande. Ajouter 1 litre d'eau et
laisser cuire.

Mettre la semoule dans la partie haute du couscoussier. Elle se cuit à
la vapeur en 3 étapes.

1ère étape : Laisser cuire 1/4 heure. La retirer du couscoussier et
ajouter lui un bol d'eau. Séparer les grains de la semoule.

2ème étape : Une fois sêche, la remettre dans le couscoussier et cuire à
nouveau 1/4 heure. La retirer du couscoussier et ajouter lui 1/2 verre
d'huile ou du beurre demi-sel.

3ème étape : la remettre dans le couscoussier et cuire à nouveau 1/4
heure. Le couscous est cuit.

Rectifier l'assaisonnement des légumes, du bouillon et de la viande.

Servir dans un grand plat à couscous. Étaler la semoule, ajouter la
viande puis les légumes et arroser le tout avec le bouillon.

Dans un bol à part, mélanger une pincée d'harissa au bouillon et servir
avec parcimonie.




Et bonne appetit bien sur !!!!










Coucou à toutes et à tous
Le #1436542
Je peux vous donner la recette du couscous malgache ! A base de zébu... :-)

--
Cordialement

========== Jean-Jacques V.
MVP Microsoft
Jacquouille la Fripouille
Le #1436373
"Coucou à toutes et à tous" news:%
Je peux vous donner la recette du couscous malgache ! A base de zébu...
:-)


Avec un boulahouane, bien sûr.

Car z'avais soif, alors zébu !
;O)))

--
Jacquouille

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