Huile de coude
Le
neophil78
Je ne savais pas où relater cette expérience, alors vu que ce groupe
doit être l'un des plus lu
Alors voilà, on a beaucoup parlé depuis des années et des années des
problèmes visuels que peuvent engendrer, pas tellement les écrans
informatiques mais surtout le temps qu'on passe à le regarder, et tout
le monde s'accorde là-dessus On parle de plus en plus (surtout dans
le monde professionnel) de maladies aux mains liées à la saisie clavier
souvent très rapide chez les secrétaires, on équipe les claviers et les
supports souris de repose poignets (très efficaces d'ailleurs), il
existe un autre phénomène dont je suis victime (T1 fait iech
Grrrrrrrrrrr):
Les circonstances:
On est sur le Web ou autre application qui demande un peu d'attention,
bref on ne tapote plus sur son clavier. Par manie ou réflexe ou autre,
on se met le coude sur le bureau de façon à avoir l'avant-bras en
position pour que la mimine puisse soutenir le menton (ah, fatigue quand
tu nous tiens !!!).
Les conséquences:
Répétée maintes et maintes fois, cette position peut engendrer un
écrasement du nerf cubital, généralement au niveau du coude et de sa
gaine de protection. Oui bon et alors ? Et bien il se trouve que ce nerf
a un rôle essentiel sensitif et moteur pour le reste de l'avant-bras et
surtout la main, et que suivant la gravité de l'écrasement du nerf en
question cela peut aller jusqu'à une paralysie partielle voire totale de
la main tant sur le plan sensitif que moteur (en général on constate au
début un phénomène "d'insensibilisation" du petit doigt ainsi que d'une
partie du doigt d'à côté, mais cela peu s'étendre de l'autre côté de la
main au pouce et à l'index (cette fois ci, plus avec une diminution
motrice)
Le traitement:
Y'a pas cinquante solutions, le seul traitement est une opération
chirurgicale, pour redonner de la place au nerf à l'endroit coincé (avec
plus ou moins de réussite et de temps pour que le dit nerf régénère ses
cellules sensitives et motrices jusqu'au bout des doigts)
La galère:
Les mains, en principe on en n'a que deux, donc avec une opérationnelle
en moins, ça fait un sacré déchet et de sérieux emmerdements (faut
appeler les choses par leurs noms) dans la vie quotidienne, d'autant que
le délai de récupération est tout à fait aléatoire et au bon vouloir de
la régénération nerveuse (possible amélioration après 3 mois, reprise de
sensibilité à 6 mois voire 1 an, rétablissement normal à 2 / 3 ans voire
pas du tout )
Conseil:
Ne pas s'appuyer sur son coude devant son écran
C'était le post nécessaire de docteur neophil
--
PhilIP
[enlever ~X007 pour répondre]
doit être l'un des plus lu
Alors voilà, on a beaucoup parlé depuis des années et des années des
problèmes visuels que peuvent engendrer, pas tellement les écrans
informatiques mais surtout le temps qu'on passe à le regarder, et tout
le monde s'accorde là-dessus On parle de plus en plus (surtout dans
le monde professionnel) de maladies aux mains liées à la saisie clavier
souvent très rapide chez les secrétaires, on équipe les claviers et les
supports souris de repose poignets (très efficaces d'ailleurs), il
existe un autre phénomène dont je suis victime (T1 fait iech
Grrrrrrrrrrr):
Les circonstances:
On est sur le Web ou autre application qui demande un peu d'attention,
bref on ne tapote plus sur son clavier. Par manie ou réflexe ou autre,
on se met le coude sur le bureau de façon à avoir l'avant-bras en
position pour que la mimine puisse soutenir le menton (ah, fatigue quand
tu nous tiens !!!).
Les conséquences:
Répétée maintes et maintes fois, cette position peut engendrer un
écrasement du nerf cubital, généralement au niveau du coude et de sa
gaine de protection. Oui bon et alors ? Et bien il se trouve que ce nerf
a un rôle essentiel sensitif et moteur pour le reste de l'avant-bras et
surtout la main, et que suivant la gravité de l'écrasement du nerf en
question cela peut aller jusqu'à une paralysie partielle voire totale de
la main tant sur le plan sensitif que moteur (en général on constate au
début un phénomène "d'insensibilisation" du petit doigt ainsi que d'une
partie du doigt d'à côté, mais cela peu s'étendre de l'autre côté de la
main au pouce et à l'index (cette fois ci, plus avec une diminution
motrice)
Le traitement:
Y'a pas cinquante solutions, le seul traitement est une opération
chirurgicale, pour redonner de la place au nerf à l'endroit coincé (avec
plus ou moins de réussite et de temps pour que le dit nerf régénère ses
cellules sensitives et motrices jusqu'au bout des doigts)
La galère:
Les mains, en principe on en n'a que deux, donc avec une opérationnelle
en moins, ça fait un sacré déchet et de sérieux emmerdements (faut
appeler les choses par leurs noms) dans la vie quotidienne, d'autant que
le délai de récupération est tout à fait aléatoire et au bon vouloir de
la régénération nerveuse (possible amélioration après 3 mois, reprise de
sensibilité à 6 mois voire 1 an, rétablissement normal à 2 / 3 ans voire
pas du tout )
Conseil:
Ne pas s'appuyer sur son coude devant son écran
C'était le post nécessaire de docteur neophil
--
PhilIP
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Poser une question
Merci pour ce poste de prévention...
Pour ta rééducation ou pour la prévention de différent pb je conseil la
pratique du Tachi chuan (afin d'équilibrer le ying et le yang ds le corps),
voir :
http://j-zone.org/erle/
Le prof australien donne un cour sur les vidéos YCF--.ASF .
a+
L'est con lui, pour une fois que je suis sérieux :-(
Vends des Rétros Satanas !!!
--
PhilIP
[enlever ~X007 pour répondre]
Des petits champignons au raz des coucouniettes.
Malgré leurs couleur rose bombon, les filles n'en raffolent pas du tout.
Le docteur dis que je suis trop assis
Moi, je crois que le problème vient du service pack 2 .
J'ai aussi un autre problème qui prend naissance à la commissure
des lèvres il s'agit d'un ...........
Bon, ok , je sort.
-azur-
"neophil78" ee%
Moi, j'ai la peau des... non... du coude gauche qui pèle.
--
Jacquouille
J'en connais qui n'auront jamais ce problème, savez-vous pourquoi ?
Parce que dedans le ciboulot (comme on dit à Marseille), il n'y a rien,
ça ne fait même pas flip-flop ou drelin-drelin comme le dirait le regretté
Pagnol, non nib, que dalle, que du vent !
Résultat : le globe cérébral est vachement plus léger à supporter d'où
la conséquence induite immédiate : contrainte beaucoup plus faible sur le
coude et sur la main, d'autant plus que le malheureux n'a aucun intérêt à
opter pour une telle position, car son cerveau étant vide, il ne peut pas
non plus réfléchir, il est obligé d'avoir une confiance absolue dans son
ordinateur qui sait tout à sa place...(Merci Billou)
Conséquence dramatique : les chirurgiens qui avaient investi dans du
matos, des études, de la formation escomptant opérer des coudes à tour de
bras suite au développement de l'informatique vont se trouver fort marris,
car eu égard le nombre de cerveaux vides qui se révèlent en augmentation
logarithmique, ils vont devoir revoir leur prévisions à la baisse avec tout
ce que cela implique : chômage des infirmières, chômage des fabricants de
bistouris, de seringues et de bandes Velpeau, main-mise des Chinois sur un
marché qui semblait prometteur, baisse du CAC 40, hausse du pétrole,
démission du Gouvernement (ce n'est pas le plus grave !) je continue ?
Bref, il y a trop de cerveaux vides en ce bas monde -:)))
Amicalement, Claude.
Claude CHARNEAU MVP-Shell/User
"neophil78" ee%