Workrave : prendre une petite pause santé

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Workrave : prendre une petite pause santé
  • Langue :
  • Taille : 10.00 Mo
  • Licence : Freeware / Gratuit
  • Système : Win XP Pro, Win Me, Win 2000, Win 98, Win 98 SE, Win XP Home, Linux, Windows Vista
  • Note GNT :
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  • Editeur : http://www.workrave.org/

Et si vous décidiez de prendre les pauses auxquelles vous avez le droit au travail, mais que vous oubliez toujours tellement vous êtes absorbé dans vos dossiers ?

Workrave logoLe logiciel Workrave est un logiciel qui permet d’afficher une fenêtre vous informant que c’est le moment de prendre votre pause. Vous pourrez programmer les tranches horaires à l’avance ainsi que le type de break que vous aimeriez prendre. De plus, le programme vous propose une série d’exercices pour aider vos articulations, pour éviter le mal de dos, etc.

 

Workrave screenWorkrave screen 2

 

Le programme Workrave offre trois types de pause : la pause de quelques secondes régulièrement pour reposer vos yeux. La pause café pour vous obliger à marcher un peu et à vous sortir un instant la tête de l'écran et la pause déjeuner. Il offre aussi une vaste quantité d'exercices physiques durant ces pauses pour entretenir votre santé.


Une petite pause, ca vous dit?

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Anonyme
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