Disparition des profils Thunderbird et de Firefox suite à un plantage windows

bonjour

et oui, sur un pécé avec xp pro, il y a eu une petite c... avec un
redémarrage et le scandisk habituel.
en retrouvant la main sur la machine, mon thunderbird et mon firefox
ne se rappelle plus du chemin pour aller aux profils: thunderbird ne
sait plus que j'existe, firefox n'a plus rien dans le marque pages.

comment revient-on à la normale ? J'ai besoin de mon courrier...

je pense que j'ai mes répertoires en bon état sur le disque dur, les
applications ne savent simplement plus y accéder.