"Je vois dans les jeux vidéo quelque chose de semblable à une thérapie émotionnelle, un niveau banal de thérapie émotionnelle pour moi. Nous avons tous des émotions; que nous soyons des pratiquants bouddhistes ou non, chacun de nous renferme des émotions, des émotions heureuses, des émotions tristes, des émotions qui nous déplaisent, et nous avons besoin de trouver un moyen de traiter avec elles quand elles surgissent."
La voix de la sagesse
Les jeux vidéo, comme ont pu le dire certains spécialistes un tant soit peu bien informés et compétents, ne rendent pas violent. Avec le concours de problèmes liés à l'entourage du joueur, ils peuvent exacerber des sentiments néfastes, mais ne sont pas le cœur du problème. Jouer peut aussi détendre si on aborde sereinement ce média :
"Alors, pour moi parfois ça peut être un soulagement, une sorte de décompression rien qu'en jouant aux jeux vidéo. Si j'ai des pensées ou des sentiments négatifs, les jeux vidéo représentent un moyen par lequel je peux libérer cette énergie dans le contexte de l'illusion du jeu. Je me sens mieux après.
L'agression qui ressort des jeux vidéo rassasie n'importe quel désir que je pourrais avoir d'exprimer ce sentiment. Pour moi, c'est très habile parce que quand je fais ça, je ne vais pas aller frapper quelqu'un sur la tête."
Notre jeune ami répond que la méditation n'est pas l'unique manière de prendre soin de ces besoins. Une façon de se débarrasser de pulsions pas forcément très positives, voilà ce qu'est en partie le jeu vidéo. Rester un pied dans la réalité et un autre dans un monde qui n'est là que pour nous divertir. Vous pouvez donc retourner à votre GTA sans crainte. Seulement si vous êtes en paix avec vous-même bien sûr.
