Etude : travail sur écran et fatigue oculaire

Le par  |  25 commentaire(s) Source : Reuters
Professeur James E Sheedy

Passer trop de temps devant un écran d'ordinateur ou à lire un livre entraîne des douleurs oculaires.

Passer trop de temps devant un écran d'ordinateur ou à lire un livre entraîne des douleurs oculaires. Pourquoi' Parce que le clignement des yeux diminue en même temps que la concentration...

Professeur james e sheedy

Le professeur d'optométrie ( science de la vision ) James E. Sheedy a mené une étude afin de déterminer la provenance des douleurs oculaires, lors d'un temps trop important passé devant un écran d'ordinateur ou à lire un livre. L'étude a été réalisée à l'université de l'Ohio sur des étudiants possédant une vision parfaite.

Yeux

Ainsi, il a été constaté qu'en cas d'utilisation intensive des yeux, ces derniers ne clignent plus autant. Typiquement, on passe de 15 à 7,5 clignements à la minute, soit un facteur deux. En effet, les personnes concentrées louchent involontairement, du fait que les objets leur apparaissent plus clairement et que l'éblouissement peut en être réduit.

Ceci entraîne un assèchement des yeux et donc une irritation sur la durée. D'où les douleurs ressenties après quelques heures de concentration oculaire. Les effets sont toutefois temporaires mais assez gênants.


Explication du professeur James E. Sheedy :

" Les gens ont tendance à loucher quand ils parcourent un livre ou un écran d'ordinateur et le strabisme fait chuter le nombre de clignements de l'oeil. Les clignements servent à humidifier les yeux. Donc si votre travail implique que vous lisiez beaucoup ou un intense travail visuel, il se pourrait que vous cligniez beaucoup moins que la normale, ce qui peut entraîner de la fatigue oculaire et un assèchement de l'oeil. "


Pour rappel, une pause de 15 minutes est obligatoire toutes les deux heures de surf, de jeux ou de traitement de texte.


Complément d'information

Vos commentaires Page 1 / 3

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Le #73122
REMP... oublie de clignement des yeux (assèchement), l'écran cathodique qui est un canon à electrons... J'imagine que tout ça n'est pas bon.

Enfin je le sens bien. Snifff Et je parle même pas de l'effet "lapin scotché devant les phares d'une voiture en pleine nuit" qui fait que même très fatigué, je peux encore tenir en état de zombie devant un écran cathodique ...
Le #73136
en lisant la news j'ai du cligner des yeux au moin 30 fois, suis-je normal '
Le #73138
Dimitri : tu clignes combien fois les yeux a la minute quand tu joues a FarCry '
deathscythe0666 Absent VIP 5898 points
Le #73146
"Pour rappel, une pause de 15 minutes est obligatoire toutes les deux heures de surf, de jeux ou de traitement de texte."

La fatigue oculaire est-elle vraiment la même dans le cas d'un jeu ou d'un traitement de texte '
Le #73155
deathscythe0666>

Quoiqu'il en soit, que tu sois hyper attentif ou détendu face à ton ordinateur, une pause est nécessaire pour laisser tes yeux te réposer et se réhydrater grâce aux clignements.


Le #73156
CoRsCiA>

0 fois et pareil pour Doom 3.

Faut bien rester concentré avec les bestioles qui n'attendent qu'un moment d'inattention pour te bouffer...


Le #73157
Le probleme est ancien, je me souviens des conseils de profs au lycée. En fait c'est très simple : il suffit de de forcer à cligner des yeux régulierement.. ça marche et ça permet de passer plus de 15min d'affilés...
Le #73158
Et bein, je fais jamais de pause et pourtant j'ai jamais mal aux yeux
Peut être que les Baalruns (cf DiabloII ) empêchent d'avoir mal aux yeux
Le #73174
une sacré étude quand meme
Le #73189
J'ai cligné des yeux à chaque commentaire: je me sens mieuuuuuuuuuux
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Anonyme
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