mettre dans une variable, les valeurs d'une boucle FOR

Bonjour,

J'envoie un formulaire contenant des cases à cocher à une page valid.php.
Je réécris les valeurs dans ma page valid.php avec une boucle FOR et un echo , et ca fonctionne
correctement.
Ma page valid.php m'affiche donc les cases cochées dans la page précédente.

Je tiens à envoyer ces résultats par mail.
Voila ce que j'ai fait, mais je ne vois pas comment envoyer les résultats de mes cases à cocher dans
ma variable $Message :

<?
//afichage des valeurs des cases à cocher

for($i=0;$i<sizeof($formation);$i++){
echo $formation[$i]."<br>";
}
//les résultats s'affichent bien

//envoi du mail avec les valeurs du formulaire
$to=webmaster@vidal-formation.fr;
$subject="Demande de documentation VIDAL-FORMATION";
$message="Demande de documentation VIDAL-FORMATION \n\n Nom: ".$nom."\nPrénom : ".$prenom."\nAdresse
: ".$adresse."\nVille : ".$ville."\n
Code postal : ".$code."\nTéléphone : ".$tel."\nE-mail : ".$mail."\nMessage : ".$texte."\nDemande de
doc pour : ". /*liste des résultat des cases à cocher*/ ;
mail($to,$subject,$message);
?>

pouvez-vous m'aider ?

Merci !

--
Sébastien