mise ̓  jour possible, mais plus d'actualisation

bonjour Í  toutes et tous

dans le gestionnaire de mise Í  jour, je peut faire les mises Í  jours,
mais je ne peut plus actualiser,j'ai ce message

"Le dépÍ´t ne semble plus être disponible ou ne peut être contacté Í 
cause de problèmes de réseau. S'il existe un fichier d'index plus
ancien, il sera utilisé. Sinon, le dépÍ´t sera ignoré. Vérifiez votre
connexion réseau et corrigez l'adresse du dépÍ´t dans les préférences."

de la, j'ai cherche, comment résoudre ce probléme, et j'ai trouvé ça

https://forum.ubuntu-fr.org/viewtopic.php?id 18602

sans trop comprendre, mais en faisant confiance, aux forum ubuntu, j'ai
lancé les 3 formules
sudo apt-get clean
sudo apt-get autoremove
dpkg -l | grep ^rc | cut -d' ' -f3 | xargs sudo dpkg --purge

rien ne change

je suis allé dans les gestionnaire de paquets synaptic, et dans
configuration/dépots/ppa, j'ai tout décoché, mais le probléme reste le meme

je certains de n'avoir pas tout compris de la page:)

que faire maintenant?

merci d'avance