Transfert de donnees entre Carnet d'adresses et Excel

Salut,

J'aimerais pouvoir transférer des contacts entre mon Carnet d'adresse
et un fichier Excel de contacts, qui contient plus de champs que ce
que permet Carnet d'adresses.
Je souhaite pouvoir faire le transfert dans les deux sens : de CA vers
Excel (tous les champs de CA), et dans l'autre sens seulement certains
champs du fichier Excel vers le CA. Problème : Carnet d'adresse
n'importe et n'exporte apparemment que le format vCard.
Merci d'avance pour vos suggestions,

Hervé