LED et lumière bleue : l'Anses met en garde

Le par  |  15 commentaire(s)
led bleue

L'Anses met à jour son rapport de 2010 sur le danger représenté par la lumière bleue des LED pour la santé humaine mais aussi pour l'environnement.

Les LED ont envahi notre quotidien et remplissent bien des services, dont, de plus en plus, ceux d'éclairage. Toutefois, leur composante bleue n'est pas sans incidence sur la santé humaine et même sur l'environnement.

Anses logoC'est ce qui ressort de la mise à jour du rapport de l'Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail), initialement publié en 2010 mais qui vient d'être complété par les dernières connaissances en la matière.

Si les gains en matière d'économie d'énergie sont patents, cela ne se fait pas sans conséquences pour notre santé. L'Anses relève que "l'exposition de la population à la lumière bleue a fortement augmenté, notamment le soir avec des éclairages artificiels et des écrans riches en lumière bleue".

Or, cette exposition n'est pas anodine. Comme le rapport initial de 2010 le soulignait, la lumière bleue est toxique pour la rétine et peut conduire à une baisse de la vue et une dégénérescence maculaire pour des expositions fortes et  de long terme.

Mais le danger existe aussi à très faible exposition dans la mesure où le rayonnement bleu perturbe les rythmes biologiques et le sommeil, notamment via les écrans d'ordinateur et de smartphones. Enfants et adolescents y sont particulièrement sensibles.

Les fortes variations d'intensité lumineuse de nombreuses sources lumineuses à LED sont également susceptibles d'induire des effets de fatigue visuelle et de maux de tête.

Renforcer les normes, protéger la biodiversité

Face à ces problématiques, l'Anses recommande de privilégier des éclairages domestiques de type blanc chaud et de limiter l'usage des ordinateurs et téléphones le soir.

Dans les recommandations formulées, on notera que l'intensité lumineuses des phares à LED est particulièrement visée, avec une demande de limitation de leur luminosité, tandis qu'il faudra rester vigilant face aux dispositifs censés limiter la diffusion de lumière bleue, dont l'efficacité s'avère très variable. Une normalisation serait bienvenue.

Enfin, et plus généralement, l'Anses pointe du doigt les effets de la pollution lumineuse nocturne, mais cette fois pas forcément liée aux LED même si ce type d'éclairage peut y contribuer, en soulignant qu'elle cause un "appauvrissement de la diversité des espèces végétales et animales" ainsi qu'une hausse de mortalité.

Complément d'information

Vos commentaires Page 1 / 2

Gagnez chaque mois un abonnement Premium avec GNT : Inscrivez-vous !
Trier par : date / pertinence
Le #2063658
Perso je me suis acheté des lunettes spéciales (lorsque je suis hors de chez moi) :

Adresse Web :
https://www.fnac.com/mp34201788/Lunette-anti-lumiere-bleue-MY-BLUE-PROTECT-serie-Chic-bleu-jean-Brillant/w-4

Et chez moi j'utilise des programmes adaptés pour l'ordinateur :

Sous Windows :
https://www.toutes-les-solutions.fr/phpbb/topic5456.html

Sous Linux :
https://www.toutes-les-solutions.fr/phpbb/topic5714.html

Je prends ça assez au sérieux, car je suis ÉNORMÉMENT devant des écrans ...
Le #2063660
Depuis le temps que je suis sur les écrans et le nombre d'heures que j'y passe par jour (en premier les cathodiques avec leurs rayons X et maintenant les LED avec leur lumière bleue), je devrais être frappé d'une cécité totale, avoir développé un cancer du cerveau et être bioluminescent dans le noir.

Pour moi, tous ces prétextes ne sont qu'une amorce commerciale, ni plus, ni moins. Du temps des écrans cathodiques on nous a vendu des filtres anti-XRay et maintenant ce sont les lunettes contre la lumière bleue.

Commerce que tout cela.

PS : Et pour l'impact sur l'environnement... Je sens venir une petite taxe bien sournoise...
Le #2063662
Bah perso, j'ai remarqué que mon oeil droit se mets à buguer par moment (pendant 30 secondes il est assez flou).

Bon après, c'est peut-être aussi un des effets secondaires de tous les médicaments que je m'envoie.

Mais bon, sans acheter de lunettes, on peut toujours utiliser des programmes qui sont gratuits, ça coute rien.

Au quotidien c'est ce que je fais, et lorsque je travaille sur mes photos, je les coupe un instant.
Le #2063664
J'ai bien fait de garder mon moniteur LCD Dell 19 pouces... éclairé avec des vieux tubes CCFL.
Le #2063665
FRANCKYIV a écrit :

Bah perso, j'ai remarqué que mon oeil droit se mets à buguer par moment (pendant 30 secondes il est assez flou).

Bon après, c'est peut-être aussi un des effets secondaires de tous les médicaments que je m'envoie.

Mais bon, sans acheter de lunettes, on peut toujours utiliser des programmes qui sont gratuits, ça coute rien.

Au quotidien c'est ce que je fais, et lorsque je travaille sur mes photos, je les coupe un instant.


Oui exactement que ce soit téléphone portable, ecran d'ordi, il existe des solutions gratuite, après les avoir mis en place il y'a plus d'un an déjà, je constate que mon sommeil est de meilleur qualité et que mon endormissement se fait plus rapide que par le passé, et ceux sans avoir changé mon monde de vie,

en somme juste mettre en place ces filtre logiciel gratuit, permet d'avoir une amélioration lorsqu l'on est beaucoup sur les écrans, (travaille, maison...) nous consommons de plus en plus de temps devant nos écrans, souvent par obligation, mais aussi par fonctionnalité, il me semble que si c'est gratuit et que ça ne prend que 10 minute a mettre en œuvre c'est pas chère payé pour le bien fais potentiel que cela peut apporté, perso moi je suis satisfait d'avoir mis tout ça en place sur mes appareils privé et de travail. Surtout quand ces solution sont maintenant native sur les OS de nos PCs et téléphones

Sous Windows 10 sans soft tièrs comme F.lux (bien que je le préfère en alternative ) ( https://www.mediaforma.com/windows-10-diminution-de-lumiere-bleue/ )

Android ( https://www.phonandroid.com/comment-filtrer-lumiere-bleue-vos-ecrans-ameliorer-votre-sommeil.html )

IOS ( http://www.iphon.fr/post/astuce-utilisation-mode-nuit-iphone-ipad-ios-9-3-847625 )
Le #2063671
Ulysse2K a écrit :

Depuis le temps que je suis sur les écrans et le nombre d'heures que j'y passe par jour (en premier les cathodiques avec leurs rayons X et maintenant les LED avec leur lumière bleue), je devrais être frappé d'une cécité totale, avoir développé un cancer du cerveau et être bioluminescent dans le noir.

Pour moi, tous ces prétextes ne sont qu'une amorce commerciale, ni plus, ni moins. Du temps des écrans cathodiques on nous a vendu des filtres anti-XRay et maintenant ce sont les lunettes contre la lumière bleue.

Commerce que tout cela.

PS : Et pour l'impact sur l'environnement... Je sens venir une petite taxe bien sournoise...


L'ANSES fait des amorces commerciales ?

"Et pour l'impact sur l'environnement... Je sens venir une petite taxe bien sournoise...'

Une taxe ? Pour qui ? La pollution lumineuse viens de l'éclairage routier et pas tellement des particuliers (c'est pas la lampe solaire du jardin qui va perturber les animaux nocturne). A la limite taxer les enseignes lumineuses pourquoi pas.
Surtout que c'est plus possible de voir les étoiles en agglomération maintenant...
Le #2063673
Psyconaute a écrit :

FRANCKYIV a écrit :

Bah perso, j'ai remarqué que mon oeil droit se mets à buguer par moment (pendant 30 secondes il est assez flou).

Bon après, c'est peut-être aussi un des effets secondaires de tous les médicaments que je m'envoie.

Mais bon, sans acheter de lunettes, on peut toujours utiliser des programmes qui sont gratuits, ça coute rien.

Au quotidien c'est ce que je fais, et lorsque je travaille sur mes photos, je les coupe un instant.


Oui exactement que ce soit téléphone portable, ecran d'ordi, il existe des solutions gratuite, après les avoir mis en place il y'a plus d'un an déjà, je constate que mon sommeil est de meilleur qualité et que mon endormissement se fait plus rapide que par le passé, et ceux sans avoir changé mon monde de vie,

en somme juste mettre en place ces filtre logiciel gratuit, permet d'avoir une amélioration lorsqu l'on est beaucoup sur les écrans, (travaille, maison...) nous consommons de plus en plus de temps devant nos écrans, souvent par obligation, mais aussi par fonctionnalité, il me semble que si c'est gratuit et que ça ne prend que 10 minute a mettre en œuvre c'est pas chère payé pour le bien fais potentiel que cela peut apporté, perso moi je suis satisfait d'avoir mis tout ça en place sur mes appareils privé et de travail. Surtout quand ces solution sont maintenant native sur les OS de nos PCs et téléphones

Sous Windows 10 sans soft tièrs comme F.lux (bien que je le préfère en alternative ) ( https://www.mediaforma.com/windows-10-diminution-de-lumiere-bleue/ )

Android ( https://www.phonandroid.com/comment-filtrer-lumiere-bleue-vos-ecrans-ameliorer-votre-sommeil.html )

IOS ( http://www.iphon.fr/post/astuce-utilisation-mode-nuit-iphone-ipad-ios-9-3-847625 )


Merci pour le truc sous Win10, ça marche nickel
Le #2063680
skynet a écrit :

Psyconaute a écrit :

FRANCKYIV a écrit :

Bah perso, j'ai remarqué que mon oeil droit se mets à buguer par moment (pendant 30 secondes il est assez flou).

Bon après, c'est peut-être aussi un des effets secondaires de tous les médicaments que je m'envoie.

Mais bon, sans acheter de lunettes, on peut toujours utiliser des programmes qui sont gratuits, ça coute rien.

Au quotidien c'est ce que je fais, et lorsque je travaille sur mes photos, je les coupe un instant.


Oui exactement que ce soit téléphone portable, ecran d'ordi, il existe des solutions gratuite, après les avoir mis en place il y'a plus d'un an déjà, je constate que mon sommeil est de meilleur qualité et que mon endormissement se fait plus rapide que par le passé, et ceux sans avoir changé mon monde de vie,

en somme juste mettre en place ces filtre logiciel gratuit, permet d'avoir une amélioration lorsqu l'on est beaucoup sur les écrans, (travaille, maison...) nous consommons de plus en plus de temps devant nos écrans, souvent par obligation, mais aussi par fonctionnalité, il me semble que si c'est gratuit et que ça ne prend que 10 minute a mettre en œuvre c'est pas chère payé pour le bien fais potentiel que cela peut apporté, perso moi je suis satisfait d'avoir mis tout ça en place sur mes appareils privé et de travail. Surtout quand ces solution sont maintenant native sur les OS de nos PCs et téléphones

Sous Windows 10 sans soft tièrs comme F.lux (bien que je le préfère en alternative ) ( https://www.mediaforma.com/windows-10-diminution-de-lumiere-bleue/ )

Android ( https://www.phonandroid.com/comment-filtrer-lumiere-bleue-vos-ecrans-ameliorer-votre-sommeil.html )

IOS ( http://www.iphon.fr/post/astuce-utilisation-mode-nuit-iphone-ipad-ios-9-3-847625 )


Merci pour le truc sous Win10, ça marche nickel


Oui, ça fonctionne bien, je l'avais déjà mis en place depuis Windows 7 Pro puis sur 10 et sur Android aussi, il faut juste réchauffer les couleurs en optant sur + de rouge, au début ça fait un peu drôle, et le lendemain, on ne s'en rend même plus compte.
Il faut également baisser la luminosité de l'écran, ça vaut aussi pour la TV.
Le #2063687
RedShader a écrit :

Ulysse2K a écrit :

Depuis le temps que je suis sur les écrans et le nombre d'heures que j'y passe par jour (en premier les cathodiques avec leurs rayons X et maintenant les LED avec leur lumière bleue), je devrais être frappé d'une cécité totale, avoir développé un cancer du cerveau et être bioluminescent dans le noir.

Pour moi, tous ces prétextes ne sont qu'une amorce commerciale, ni plus, ni moins. Du temps des écrans cathodiques on nous a vendu des filtres anti-XRay et maintenant ce sont les lunettes contre la lumière bleue.

Commerce que tout cela.

PS : Et pour l'impact sur l'environnement... Je sens venir une petite taxe bien sournoise...


L'ANSES fait des amorces commerciales ?

"Et pour l'impact sur l'environnement... Je sens venir une petite taxe bien sournoise...'

Une taxe ? Pour qui ? La pollution lumineuse viens de l'éclairage routier et pas tellement des particuliers (c'est pas la lampe solaire du jardin qui va perturber les animaux nocturne). A la limite taxer les enseignes lumineuses pourquoi pas.
Surtout que c'est plus possible de voir les étoiles en agglomération maintenant...


Et la taxe carbone, elle est pour qui ?

Je suis assez d'accord avec Ulysse...

Depuis plus de 30 ans, je passe plus de 10 heures quotidiennes sur écran. Le seul soucis que j'ai, c'est un début de presbytie, inhérent à l'âge...

Et l'ANSES est comme les autres, dévorée de l'intérieur par les lobbies...
Le #2063724
RedShader a écrit :

Ulysse2K a écrit :

Depuis le temps que je suis sur les écrans et le nombre d'heures que j'y passe par jour (en premier les cathodiques avec leurs rayons X et maintenant les LED avec leur lumière bleue), je devrais être frappé d'une cécité totale, avoir développé un cancer du cerveau et être bioluminescent dans le noir.

Pour moi, tous ces prétextes ne sont qu'une amorce commerciale, ni plus, ni moins. Du temps des écrans cathodiques on nous a vendu des filtres anti-XRay et maintenant ce sont les lunettes contre la lumière bleue.

Commerce que tout cela.

PS : Et pour l'impact sur l'environnement... Je sens venir une petite taxe bien sournoise...


L'ANSES fait des amorces commerciales ?

"Et pour l'impact sur l'environnement... Je sens venir une petite taxe bien sournoise...'

Une taxe ? Pour qui ? La pollution lumineuse viens de l'éclairage routier et pas tellement des particuliers (c'est pas la lampe solaire du jardin qui va perturber les animaux nocturne). A la limite taxer les enseignes lumineuses pourquoi pas.
Surtout que c'est plus possible de voir les étoiles en agglomération maintenant...


+1.

L'éclairage public des routes est une des plus grosses sources de pollution lumineuse. Et on commence tout juste à s'y attaquer, notamment avec des nouvelles générations de lampadaires optimisés pour limiter les pertes vers le ciel, mais aussi plus rarement avec des systèmes d'éclairage à détection de présence pour ne pas éclairer pour rien.

Concernant les enseignes lumineuses, avant de les taxer, faudrait surtout commencer par faire respecter la législation en vigueur actuellement, qui impose leur extinction entre 1h et 6h du matin (et il me semble que ça va être étendu à 23h-7h). Mais bon, vu qu'il a fallu six ans entre le vote de la loi et son entrée en application, j'ai pas l'impression que les autorités soient très motivés pour faire respecter ça...
Suivre les commentaires
Poster un commentaire
Anonyme
Anonyme