Depuis hier soir, mon ordinateur semble faire l'objet de tentatives
d'intrusion, comme me l'indique le journal de Norton Security. Le port
attaqué change à chaque fois.
Je précise que mes update sont réguliers et automatisés, que je suis en ADSL
derrière ma LiveBox . Quelqu'un a-t-il une hypothèse susceptibler de
m'aider?
Tentative d'intrusion "MS Outlook Express NNTP XHDR DoS" contre votre
ordinateur détectée et bloquée.
Intrus : news.orange.fr(119).
Niveau de risque : Elevé.
Protocole : TCP.
IP attaquée : SALON.
Port attaqué : 3200
*Bonjour Colonial* Tu as pianoté sur ton clavier dans <news: pour écrire ceci :
Bonjour,
Depuis hier soir, mon ordinateur semble faire l'objet de tentatives d'intrusion, comme me l'indique le journal de Norton Security. Le port attaqué change à chaque fois. Je précise que mes update sont réguliers et automatisés, que je suis en ADSL derrière ma LiveBox . Quelqu'un a-t-il une hypothèse susceptibler de m'aider?
Tentative d'intrusion "MS Outlook Express NNTP XHDR DoS" contre votre ordinateur détectée et bloquée. Intrus : news.orange.fr(119). Niveau de risque : Elevé. Protocole : TCP. IP attaquée : SALON. Port attaqué : 3200
C'est un coup de Norton. Hier matin, il y a eu une Live Update de la Prévention d'intrusion. Et depuis, il y a un "faux positif" sur MS Outlook Express NNTP XHDR DoS , et derrière, l'AutoBlock bloque pour la durée paramétrée (de 30 mn à 48 h) toute connexion à l'ordinateur distant identifié par son IP : 193.252.117.183 pour les news Orange 207.46.248.16 pour les news de MS. Ceci a pour effet de bloquer le téléchagement des entêtes des news.
Donc 2 petits paramétrages à faire dans les entrailles de NIS. Tu trouveras la manip' dans ce post sur le NG d'OutlookExpress6 : <news: et <news:
Tu dois avoir ça (NIS 2006) dans NIS/Etat et paramètres/Prévention d'intrusion/Configurer ==> les 2 cases doivent être cochées, et tu cliques sur Avancé, la fenêtre Exclusion des signatures s'ouvre et tu décoches MS Outlook Express NNTP XHDR DoS . http://cjoint.com/?klqBCF5EPi Dans l'onglet AutoBlock, tu exclues du blocage les IP des serveurs de news qui seraient bloquées : http://cjoint.com/?klqGfHyIyl
A ta dispostion si tu veux plus de détails. -- Jacquouille la Fripouille
*Bonjour Colonial*
Tu as pianoté sur ton clavier dans
<news:u0gpZiADIHA.6012@TK2MSFTNGP03.phx.gbl> pour écrire ceci :
Bonjour,
Depuis hier soir, mon ordinateur semble faire l'objet de tentatives
d'intrusion, comme me l'indique le journal de Norton Security. Le port
attaqué change à chaque fois.
Je précise que mes update sont réguliers et automatisés, que je suis
en ADSL derrière ma LiveBox . Quelqu'un a-t-il une hypothèse
susceptibler de m'aider?
Tentative d'intrusion "MS Outlook Express NNTP XHDR DoS" contre votre
ordinateur détectée et bloquée.
Intrus : news.orange.fr(119).
Niveau de risque : Elevé.
Protocole : TCP.
IP attaquée : SALON.
Port attaqué : 3200
C'est un coup de Norton. Hier matin, il y a eu une Live Update de la
Prévention d'intrusion.
Et depuis, il y a un "faux positif" sur MS Outlook Express NNTP XHDR DoS
, et derrière, l'AutoBlock bloque pour la durée paramétrée (de 30 mn à
48 h) toute connexion à l'ordinateur distant identifié par son IP :
193.252.117.183 pour les news Orange
207.46.248.16 pour les news de MS.
Ceci a pour effet de bloquer le téléchagement des entêtes des news.
Donc 2 petits paramétrages à faire dans les entrailles de NIS.
Tu trouveras la manip' dans ce post sur le NG d'OutlookExpress6 :
<news:eYFtSN2CIHA.5328@TK2MSFTNGP05.phx.gbl>
et <news:e6IWOa2CIHA.4360@TK2MSFTNGP06.phx.gbl>
Tu dois avoir ça (NIS 2006) dans NIS/Etat et paramètres/Prévention
d'intrusion/Configurer ==> les 2 cases doivent être cochées, et tu
cliques sur Avancé, la fenêtre Exclusion des signatures s'ouvre et tu
décoches MS Outlook Express NNTP XHDR DoS .
http://cjoint.com/?klqBCF5EPi
Dans l'onglet AutoBlock, tu exclues du blocage les IP des serveurs de
news qui seraient bloquées :
http://cjoint.com/?klqGfHyIyl
A ta dispostion si tu veux plus de détails.
--
Jacquouille la Fripouille
*Bonjour Colonial* Tu as pianoté sur ton clavier dans <news: pour écrire ceci :
Bonjour,
Depuis hier soir, mon ordinateur semble faire l'objet de tentatives d'intrusion, comme me l'indique le journal de Norton Security. Le port attaqué change à chaque fois. Je précise que mes update sont réguliers et automatisés, que je suis en ADSL derrière ma LiveBox . Quelqu'un a-t-il une hypothèse susceptibler de m'aider?
Tentative d'intrusion "MS Outlook Express NNTP XHDR DoS" contre votre ordinateur détectée et bloquée. Intrus : news.orange.fr(119). Niveau de risque : Elevé. Protocole : TCP. IP attaquée : SALON. Port attaqué : 3200
C'est un coup de Norton. Hier matin, il y a eu une Live Update de la Prévention d'intrusion. Et depuis, il y a un "faux positif" sur MS Outlook Express NNTP XHDR DoS , et derrière, l'AutoBlock bloque pour la durée paramétrée (de 30 mn à 48 h) toute connexion à l'ordinateur distant identifié par son IP : 193.252.117.183 pour les news Orange 207.46.248.16 pour les news de MS. Ceci a pour effet de bloquer le téléchagement des entêtes des news.
Donc 2 petits paramétrages à faire dans les entrailles de NIS. Tu trouveras la manip' dans ce post sur le NG d'OutlookExpress6 : <news: et <news:
Tu dois avoir ça (NIS 2006) dans NIS/Etat et paramètres/Prévention d'intrusion/Configurer ==> les 2 cases doivent être cochées, et tu cliques sur Avancé, la fenêtre Exclusion des signatures s'ouvre et tu décoches MS Outlook Express NNTP XHDR DoS . http://cjoint.com/?klqBCF5EPi Dans l'onglet AutoBlock, tu exclues du blocage les IP des serveurs de news qui seraient bloquées : http://cjoint.com/?klqGfHyIyl
A ta dispostion si tu veux plus de détails. -- Jacquouille la Fripouille
Colonial
In news:, Jacquouille la Fripouille typed:
*Bonjour Colonial* Tu as pianoté sur ton clavier dans <news: pour écrire ceci :
Bonjour,
Depuis hier soir, mon ordinateur semble faire l'objet de tentatives d'intrusion, comme me l'indique le journal de Norton Security. Le port attaqué change à chaque fois. Je précise que mes update sont réguliers et automatisés, que je suis en ADSL derrière ma LiveBox . Quelqu'un a-t-il une hypothèse susceptibler de m'aider?
Tentative d'intrusion "MS Outlook Express NNTP XHDR DoS" contre votre ordinateur détectée et bloquée. Intrus : news.orange.fr(119). Niveau de risque : Elevé. Protocole : TCP. IP attaquée : SALON. Port attaqué : 3200
C'est un coup de Norton. Hier matin, il y a eu une Live Update de la Prévention d'intrusion. Et depuis, il y a un "faux positif" sur MS Outlook Express NNTP XHDR DoS , et derrière, l'AutoBlock bloque pour la durée paramétrée (de 30 mn à 48 h) toute connexion à l'ordinateur distant identifié par son IP : 193.252.117.183 pour les news Orange 207.46.248.16 pour les news de MS. Ceci a pour effet de bloquer le téléchagement des entêtes des news.
Donc 2 petits paramétrages à faire dans les entrailles de NIS. Tu trouveras la manip' dans ce post sur le NG d'OutlookExpress6 : <news: et <news:
Tu dois avoir ça (NIS 2006) dans NIS/Etat et paramètres/Prévention d'intrusion/Configurer ==> les 2 cases doivent être cochées, et tu cliques sur Avancé, la fenêtre Exclusion des signatures s'ouvre et tu décoches MS Outlook Express NNTP XHDR DoS . http://cjoint.com/?klqBCF5EPi Dans l'onglet AutoBlock, tu exclues du blocage les IP des serveurs de news qui seraient bloquées : http://cjoint.com/?klqGfHyIyl
A ta dispostion si tu veux plus de détails. -- Jacquouille la Fripouille
Merci pour ta réactivité.
Je pense pouvoir y arriver, mais j'aurai ainsi gagné beaucoup de temps. Au lieu de bidouiller, je vais donc sortir le vélo !
In news:eZcNePBDIHA.4476@TK2MSFTNGP06.phx.gbl,
Jacquouille la Fripouille <jacquouille@orangina.fr.invalid> typed:
*Bonjour Colonial*
Tu as pianoté sur ton clavier dans
<news:u0gpZiADIHA.6012@TK2MSFTNGP03.phx.gbl> pour écrire ceci :
Bonjour,
Depuis hier soir, mon ordinateur semble faire l'objet de tentatives
d'intrusion, comme me l'indique le journal de Norton Security. Le
port attaqué change à chaque fois.
Je précise que mes update sont réguliers et automatisés, que je suis
en ADSL derrière ma LiveBox . Quelqu'un a-t-il une hypothèse
susceptibler de m'aider?
Tentative d'intrusion "MS Outlook Express NNTP XHDR DoS" contre
votre ordinateur détectée et bloquée.
Intrus : news.orange.fr(119).
Niveau de risque : Elevé.
Protocole : TCP.
IP attaquée : SALON.
Port attaqué : 3200
C'est un coup de Norton. Hier matin, il y a eu une Live Update de la
Prévention d'intrusion.
Et depuis, il y a un "faux positif" sur MS Outlook Express NNTP XHDR
DoS , et derrière, l'AutoBlock bloque pour la durée paramétrée (de 30
mn à 48 h) toute connexion à l'ordinateur distant identifié par son
IP : 193.252.117.183 pour les news Orange
207.46.248.16 pour les news de MS.
Ceci a pour effet de bloquer le téléchagement des entêtes des news.
Donc 2 petits paramétrages à faire dans les entrailles de NIS.
Tu trouveras la manip' dans ce post sur le NG d'OutlookExpress6 :
<news:eYFtSN2CIHA.5328@TK2MSFTNGP05.phx.gbl>
et <news:e6IWOa2CIHA.4360@TK2MSFTNGP06.phx.gbl>
Tu dois avoir ça (NIS 2006) dans NIS/Etat et paramètres/Prévention
d'intrusion/Configurer ==> les 2 cases doivent être cochées, et tu
cliques sur Avancé, la fenêtre Exclusion des signatures s'ouvre et tu
décoches MS Outlook Express NNTP XHDR DoS .
http://cjoint.com/?klqBCF5EPi
Dans l'onglet AutoBlock, tu exclues du blocage les IP des serveurs de
news qui seraient bloquées :
http://cjoint.com/?klqGfHyIyl
A ta dispostion si tu veux plus de détails.
--
Jacquouille la Fripouille
Merci pour ta réactivité.
Je pense pouvoir y arriver, mais j'aurai ainsi gagné beaucoup de temps. Au
lieu de bidouiller, je vais donc sortir le vélo !
*Bonjour Colonial* Tu as pianoté sur ton clavier dans <news: pour écrire ceci :
Bonjour,
Depuis hier soir, mon ordinateur semble faire l'objet de tentatives d'intrusion, comme me l'indique le journal de Norton Security. Le port attaqué change à chaque fois. Je précise que mes update sont réguliers et automatisés, que je suis en ADSL derrière ma LiveBox . Quelqu'un a-t-il une hypothèse susceptibler de m'aider?
Tentative d'intrusion "MS Outlook Express NNTP XHDR DoS" contre votre ordinateur détectée et bloquée. Intrus : news.orange.fr(119). Niveau de risque : Elevé. Protocole : TCP. IP attaquée : SALON. Port attaqué : 3200
C'est un coup de Norton. Hier matin, il y a eu une Live Update de la Prévention d'intrusion. Et depuis, il y a un "faux positif" sur MS Outlook Express NNTP XHDR DoS , et derrière, l'AutoBlock bloque pour la durée paramétrée (de 30 mn à 48 h) toute connexion à l'ordinateur distant identifié par son IP : 193.252.117.183 pour les news Orange 207.46.248.16 pour les news de MS. Ceci a pour effet de bloquer le téléchagement des entêtes des news.
Donc 2 petits paramétrages à faire dans les entrailles de NIS. Tu trouveras la manip' dans ce post sur le NG d'OutlookExpress6 : <news: et <news:
Tu dois avoir ça (NIS 2006) dans NIS/Etat et paramètres/Prévention d'intrusion/Configurer ==> les 2 cases doivent être cochées, et tu cliques sur Avancé, la fenêtre Exclusion des signatures s'ouvre et tu décoches MS Outlook Express NNTP XHDR DoS . http://cjoint.com/?klqBCF5EPi Dans l'onglet AutoBlock, tu exclues du blocage les IP des serveurs de news qui seraient bloquées : http://cjoint.com/?klqGfHyIyl
A ta dispostion si tu veux plus de détails. -- Jacquouille la Fripouille
Merci pour ta réactivité.
Je pense pouvoir y arriver, mais j'aurai ainsi gagné beaucoup de temps. Au lieu de bidouiller, je vais donc sortir le vélo !
Jacquouille la Fripouille
*Bonjour Colonial* Tu as pianoté sur ton clavier dans <news: pour écrire ceci :
Merci pour ta réactivité.
Je pense pouvoir y arriver, mais j'aurai ainsi gagné beaucoup de temps. Au lieu de bidouiller, je vais donc sortir le vélo !
La Ferrari, tu veux dire ? lol -- Jacquouille la Fripouille
*Bonjour Colonial*
Tu as pianoté sur ton clavier dans
<news:ebaqi5HDIHA.972@TK2MSFTNGP05.phx.gbl> pour écrire ceci :
Merci pour ta réactivité.
Je pense pouvoir y arriver, mais j'aurai ainsi gagné beaucoup de
temps. Au lieu de bidouiller, je vais donc sortir le vélo !
La Ferrari, tu veux dire ? lol
--
Jacquouille la Fripouille
*Bonjour Colonial* Tu as pianoté sur ton clavier dans <news: pour écrire ceci :
Merci pour ta réactivité.
Je pense pouvoir y arriver, mais j'aurai ainsi gagné beaucoup de temps. Au lieu de bidouiller, je vais donc sortir le vélo !
La Ferrari, tu veux dire ? lol -- Jacquouille la Fripouille
Non, le vélo. Je fais chaque semaine un peu plus de deux cents kilomètres, de préférence au bord du canal du midi.
Herser
Colonial wrote: Salut Colonial Tu as posté le 5/10 une question sur le scan de tes ports (check symantec incompatible vista) As-tu essayé les 2 sites que je te proposais et fonctionnent-ils sur Vista ? Merci Herser
Colonial wrote:
Salut Colonial
Tu as posté le 5/10 une question sur le scan de tes ports (check symantec
incompatible vista)
As-tu essayé les 2 sites que je te proposais et fonctionnent-ils sur Vista ?
Merci
Herser
Colonial wrote: Salut Colonial Tu as posté le 5/10 une question sur le scan de tes ports (check symantec incompatible vista) As-tu essayé les 2 sites que je te proposais et fonctionnent-ils sur Vista ? Merci Herser
Steph
Le 12/10/2007 12:49, Colonial disait:
Non, le vélo. Je fais chaque semaine un peu plus de deux cents kilomètres, de préférence au bord du canal du midi.
Tu pars de la caserne des pompiers, en direction de Carcassonne ?
-- Steph Enlever l'.adressebidon.invalid pour m'écrire en privé Mon site est laid. Mon site en en cours de reconstruction.
Le 12/10/2007 12:49, Colonial disait:
Non, le vélo. Je fais chaque semaine un peu plus de deux cents kilomètres,
de préférence au bord du canal du midi.
Tu pars de la caserne des pompiers, en direction de Carcassonne ?
--
Steph
Enlever l'.adressebidon.invalid pour m'écrire en privé
Mon site est laid. Mon site en en cours de reconstruction.
Non, le vélo. Je fais chaque semaine un peu plus de deux cents kilomètres, de préférence au bord du canal du midi.
Tu pars de la caserne des pompiers, en direction de Carcassonne ?
-- Steph Enlever l'.adressebidon.invalid pour m'écrire en privé Mon site est laid. Mon site en en cours de reconstruction.
Colonial
"Herser" a écrit dans le message de news:
Colonial wrote: Salut Colonial Tu as posté le 5/10 une question sur le scan de tes ports (check symantec incompatible vista) As-tu essayé les 2 sites que je te proposais et fonctionnent-ils sur Vista ? Merci Herser
J'ai testé https://www.grc.com/x/ne.dll?bh0bkyd2 qui m'a donné toute satisfaction. C'est vrai que j'aurais pu donner des nouvelles... mais je suis depuis quelques jours dans la remise à plat de mon réseau, le nettoyage de printemps que je n'avais pas fait, et le passage de ma machine principale de XP à Vista. Ce n'est pas une aventure, mais çà prend du temps ,de l'énergie et de la patience pour trouver les pilotes !
L'autre site fonctionne égtalement, je viens de m'en assurer.
Bien cordialement
"Herser" <Herser@nospam.org> a écrit dans le message de
news:OGdigGMDIHA.5856@TK2MSFTNGP04.phx.gbl...
Colonial wrote:
Salut Colonial
Tu as posté le 5/10 une question sur le scan de tes ports (check symantec
incompatible vista)
As-tu essayé les 2 sites que je te proposais et fonctionnent-ils sur Vista
?
Merci
Herser
J'ai testé https://www.grc.com/x/ne.dll?bh0bkyd2 qui m'a donné toute
satisfaction. C'est vrai que j'aurais pu donner des nouvelles... mais je
suis depuis quelques jours dans la remise à plat de mon réseau, le nettoyage
de printemps que je n'avais pas fait, et le passage de ma machine principale
de XP à Vista. Ce n'est pas une aventure, mais çà prend du temps ,de
l'énergie et de la patience pour trouver les pilotes !
L'autre site fonctionne égtalement, je viens de m'en assurer.
Colonial wrote: Salut Colonial Tu as posté le 5/10 une question sur le scan de tes ports (check symantec incompatible vista) As-tu essayé les 2 sites que je te proposais et fonctionnent-ils sur Vista ? Merci Herser
J'ai testé https://www.grc.com/x/ne.dll?bh0bkyd2 qui m'a donné toute satisfaction. C'est vrai que j'aurais pu donner des nouvelles... mais je suis depuis quelques jours dans la remise à plat de mon réseau, le nettoyage de printemps que je n'avais pas fait, et le passage de ma machine principale de XP à Vista. Ce n'est pas une aventure, mais çà prend du temps ,de l'énergie et de la patience pour trouver les pilotes !
L'autre site fonctionne égtalement, je viens de m'en assurer.
Bien cordialement
Colonial
"Steph" a écrit dans le message de news:%
Le 12/10/2007 12:49, Colonial disait:
Non, le vélo. Je fais chaque semaine un peu plus de deux cents kilomètres, de préférence au bord du canal du midi.
Tu pars de la caserne des pompiers, en direction de Carcassonne ?
En général, je prends le ter jusqu'à Carcassonne et je rentre par le canal, deux fois par semaine. L'obligation de rentrer à la maison entretient la motivation jusqu'au bout du trajet!
-- Steph Enlever l'.adressebidon.invalid pour m'écrire en privé Mon site est laid. Mon site en en cours de reconstruction.
"Steph" <steph@lavillerose.com.adressebidon.invalid> a écrit dans le message
de news:%235QBkHMDIHA.4196@TK2MSFTNGP04.phx.gbl...
Le 12/10/2007 12:49, Colonial disait:
Non, le vélo. Je fais chaque semaine un peu plus de deux cents
kilomètres, de préférence au bord du canal du midi.
Tu pars de la caserne des pompiers, en direction de Carcassonne ?
En général, je prends le ter jusqu'à Carcassonne et je rentre par le canal,
deux fois par semaine. L'obligation de rentrer à la maison entretient la
motivation jusqu'au bout du trajet!
--
Steph
Enlever l'.adressebidon.invalid pour m'écrire en privé
Mon site est laid. Mon site en en cours de reconstruction.
Non, le vélo. Je fais chaque semaine un peu plus de deux cents kilomètres, de préférence au bord du canal du midi.
Tu pars de la caserne des pompiers, en direction de Carcassonne ?
En général, je prends le ter jusqu'à Carcassonne et je rentre par le canal, deux fois par semaine. L'obligation de rentrer à la maison entretient la motivation jusqu'au bout du trajet!
-- Steph Enlever l'.adressebidon.invalid pour m'écrire en privé Mon site est laid. Mon site en en cours de reconstruction.
Herser
Colonial wrote:
"Herser" a écrit dans le message de news:
Colonial wrote: Salut Colonial Tu as posté le 5/10 une question sur le scan de tes ports (check symantec incompatible vista) As-tu essayé les 2 sites que je te proposais et fonctionnent-ils sur Vista ? Merci Herser
J'ai testé https://www.grc.com/x/ne.dll?bh0bkyd2 qui m'a donné toute satisfaction. C'est vrai que j'aurais pu donner des nouvelles... mais je suis depuis quelques jours dans la remise à plat de mon réseau, le nettoyage de printemps que je n'avais pas fait, et le passage de ma machine principale de XP à Vista. Ce n'est pas une aventure, mais çà prend du temps ,de l'énergie et de la patience pour trouver les pilotes ! L'autre site fonctionne égtalement, je viens de m'en assurer.
Bien cordialement
Merci du retour Je saurai quand je passerai à Vista (après la SP1) :-) Herser
Colonial wrote:
"Herser" <Herser@nospam.org> a écrit dans le message de
news:OGdigGMDIHA.5856@TK2MSFTNGP04.phx.gbl...
Colonial wrote:
Salut Colonial
Tu as posté le 5/10 une question sur le scan de tes ports (check
symantec incompatible vista)
As-tu essayé les 2 sites que je te proposais et fonctionnent-ils sur
Vista ?
Merci
Herser
J'ai testé https://www.grc.com/x/ne.dll?bh0bkyd2 qui m'a donné toute
satisfaction. C'est vrai que j'aurais pu donner des nouvelles... mais
je suis depuis quelques jours dans la remise à plat de mon réseau, le
nettoyage de printemps que je n'avais pas fait, et le passage de ma
machine principale de XP à Vista. Ce n'est pas une aventure, mais çà
prend du temps ,de l'énergie et de la patience pour trouver les
pilotes !
L'autre site fonctionne égtalement, je viens de m'en assurer.
Bien cordialement
Merci du retour
Je saurai quand je passerai à Vista (après la SP1) :-)
Herser
Colonial wrote: Salut Colonial Tu as posté le 5/10 une question sur le scan de tes ports (check symantec incompatible vista) As-tu essayé les 2 sites que je te proposais et fonctionnent-ils sur Vista ? Merci Herser
J'ai testé https://www.grc.com/x/ne.dll?bh0bkyd2 qui m'a donné toute satisfaction. C'est vrai que j'aurais pu donner des nouvelles... mais je suis depuis quelques jours dans la remise à plat de mon réseau, le nettoyage de printemps que je n'avais pas fait, et le passage de ma machine principale de XP à Vista. Ce n'est pas une aventure, mais çà prend du temps ,de l'énergie et de la patience pour trouver les pilotes ! L'autre site fonctionne égtalement, je viens de m'en assurer.
Bien cordialement
Merci du retour Je saurai quand je passerai à Vista (après la SP1) :-) Herser
Steph
Le 12/10/2007 14:42, Colonial disait:
Tu pars de la caserne des pompiers, en direction de Carcassonne ?
En général, je prends le ter jusqu'à Carcassonne et je rentre par le canal, deux fois par semaine. L'obligation de rentrer à la maison entretient la motivation jusqu'au bout du trajet!
Ah oui en effet, quel courage :) ! Perso je partais* de la caserne, berge de gauche pendant 1 ou 2 h, et je revenais par l'autre berge, celle en terre ;)
* au passé car pas fait depuis 3 ans, pour raison perso
-- Steph Enlever l'.adressebidon.invalid pour m'écrire en privé Mon site est laid. Mon site en en cours de reconstruction.
Le 12/10/2007 14:42, Colonial disait:
Tu pars de la caserne des pompiers, en direction de Carcassonne ?
En général, je prends le ter jusqu'à Carcassonne et je rentre par le
canal, deux fois par semaine. L'obligation de rentrer à la maison
entretient la motivation jusqu'au bout du trajet!
Ah oui en effet, quel courage :) !
Perso je partais* de la caserne, berge de gauche pendant 1 ou 2 h, et je
revenais par l'autre berge, celle en terre ;)
* au passé car pas fait depuis 3 ans, pour raison perso
--
Steph
Enlever l'.adressebidon.invalid pour m'écrire en privé
Mon site est laid. Mon site en en cours de reconstruction.
Tu pars de la caserne des pompiers, en direction de Carcassonne ?
En général, je prends le ter jusqu'à Carcassonne et je rentre par le canal, deux fois par semaine. L'obligation de rentrer à la maison entretient la motivation jusqu'au bout du trajet!
Ah oui en effet, quel courage :) ! Perso je partais* de la caserne, berge de gauche pendant 1 ou 2 h, et je revenais par l'autre berge, celle en terre ;)
* au passé car pas fait depuis 3 ans, pour raison perso
-- Steph Enlever l'.adressebidon.invalid pour m'écrire en privé Mon site est laid. Mon site en en cours de reconstruction.
