Hello les binoclards,
Pour ou contre les verres de lunettes anti lumière bleue type Prevencia
ou autres ?
DMLA, sommeil, depression,... on lit de tout sur le sujet.
J'ai 3 paires de lunettes à refaire donc je me pose la question.
Quel est votre avis sur la question ?
Comme j'ai dit à jdd: 1 jour muscu, 1 jour marche/cheval, 1 jour repos.
il suffit de faire 2km tous les jours, sans idée de "sport".
Prostate et chiottes au fond du jardin, ça le fait... -- Pierre Maurette
jdd
Le 18/05/2018 à 14:20, GhostRaider a écrit :
On a coutume de dire que, sur 5 séries de 12 répétitions, seules les deux ou trois dernières répétitions de la dernière série comptent vraiment,
donc, si je comprends bien tu penses qu'il vaut mieux charger peu et faire davantage de séries? actuellement, le coach me fait faire 3 séries et me laisse choisir la charge et je choisis ce qui me permet de finir "juste" jdd -- http://dodin.org
Le 18/05/2018 à 14:20, GhostRaider a écrit :
On a coutume de dire que, sur 5 séries de 12 répétitions, seules les
deux ou trois dernières répétitions de la dernière série comptent
vraiment,
donc, si je comprends bien tu penses qu'il vaut mieux charger peu et
faire davantage de séries?
actuellement, le coach me fait faire 3 séries et me laisse choisir la
charge et je choisis ce qui me permet de finir "juste"
On a coutume de dire que, sur 5 séries de 12 répétitions, seules les deux ou trois dernières répétitions de la dernière série comptent vraiment,
donc, si je comprends bien tu penses qu'il vaut mieux charger peu et faire davantage de séries? actuellement, le coach me fait faire 3 séries et me laisse choisir la charge et je choisis ce qui me permet de finir "juste" jdd -- http://dodin.org
barnabe2009.invalide
GhostRaider wrote:
Devant la télé, tu peux faire du rameur, à condition que ce soit un rameur sérieux avec un siège à roulettes et des bras sur rotules, ou bien alors fais du "stepper": monter des escaliers est excellent pour le c½ur, le souffle, les muscles des jambes, les fesses, les lombaires, les abdos, les obliques, et ça fait maigrir.
Il y a l'elliptique aussi, excellent ! -- Barnabé
GhostRaider <ghost-raider@compuserve.com> wrote:
Devant la télé, tu peux faire du rameur, à condition que ce soit un
rameur sérieux avec un siège à roulettes et des bras sur rotules, ou
bien alors fais du "stepper": monter des escaliers est excellent pour le
c½ur, le souffle, les muscles des jambes, les fesses, les lombaires, les
abdos, les obliques, et ça fait maigrir.
Devant la télé, tu peux faire du rameur, à condition que ce soit un rameur sérieux avec un siège à roulettes et des bras sur rotules, ou bien alors fais du "stepper": monter des escaliers est excellent pour le c½ur, le souffle, les muscles des jambes, les fesses, les lombaires, les abdos, les obliques, et ça fait maigrir.
Il y a l'elliptique aussi, excellent ! -- Barnabé
benoit
Benoit wrote:
>>> que c'est comme le régime sans gluten... >> >> Cette phrase me laisse comprendre que tu n'es pas concerné et que en >> bon égoiste, tu considére que ça ne concerne donc personne. > > je ne lis pas ça. > je comprends que plein de gens suivent un régime sans gluten alors > qu'ils n'ont pas besoin de le faire. Mouaip ... p'tet ... :-/
J'aimerai connaître ce qui valide le besoin de manque de gluten. Ça me fait penser à la margarine à la place du beurre. Qui fait les études à ce propos et qui finance ces études ?
J'ai fait un tour sur <https://fr.wikipedia.org/wiki/Régime_sans_gluten> et c'est très intéressant, surtout le lien vers le nocebo. En dehors du côté médical, qui concerne malheureusement 1% des gens, j'y vois surtout dans mon entourage 99,99% de femmes. Il m'apparaît comme un justificatif « médical » pour suivre un régime ; y compris en tant qu'invitée à un excellent repas amoureusement préparé. :) -- Pense à l'étiquette qu'une fois les vendanges faites.
Benoit <benoit@com.invalid> wrote:
> >>> que c'est comme le régime sans gluten...
> >>
> >> Cette phrase me laisse comprendre que tu n'es pas concerné et que en
> >> bon égoiste, tu considére que ça ne concerne donc personne.
> >
> > je ne lis pas ça.
> > je comprends que plein de gens suivent un régime sans gluten alors
> > qu'ils n'ont pas besoin de le faire.
>
> Mouaip ... p'tet ... :-/
J'aimerai connaître ce qui valide le besoin de manque de gluten. Ça me
fait penser à la margarine à la place du beurre. Qui fait les études à
ce propos et qui finance ces études ?
J'ai fait un tour sur <https://fr.wikipedia.org/wiki/Régime_sans_gluten>
et c'est très intéressant, surtout le lien vers le nocebo.
En dehors du côté médical, qui concerne malheureusement 1% des gens, j'y
vois surtout dans mon entourage 99,99% de femmes. Il m'apparaît comme un
justificatif « médical » pour suivre un régime ; y compris en tant
qu'invitée à un excellent repas amoureusement préparé. :)
--
Pense à l'étiquette qu'une fois les vendanges faites.
>>> que c'est comme le régime sans gluten... >> >> Cette phrase me laisse comprendre que tu n'es pas concerné et que en >> bon égoiste, tu considére que ça ne concerne donc personne. > > je ne lis pas ça. > je comprends que plein de gens suivent un régime sans gluten alors > qu'ils n'ont pas besoin de le faire. Mouaip ... p'tet ... :-/
J'aimerai connaître ce qui valide le besoin de manque de gluten. Ça me fait penser à la margarine à la place du beurre. Qui fait les études à ce propos et qui finance ces études ?
J'ai fait un tour sur <https://fr.wikipedia.org/wiki/Régime_sans_gluten> et c'est très intéressant, surtout le lien vers le nocebo. En dehors du côté médical, qui concerne malheureusement 1% des gens, j'y vois surtout dans mon entourage 99,99% de femmes. Il m'apparaît comme un justificatif « médical » pour suivre un régime ; y compris en tant qu'invitée à un excellent repas amoureusement préparé. :) -- Pense à l'étiquette qu'une fois les vendanges faites.
yves
Le Fri, 18 May 2018 09:05:27 +0200, jdd a écrit:
C'est comme de savoir s'il faut mettre un bébé sur le dos, sur le ventre ou sur le coté, ca change avec les moments mais on te traite d'assassin si tu ne suis pas la mode...
Non, là le débat a été tranché. Les statistiques sont solides. Très solides. Il faut coucher les bébés sur le dos. Rien à voir avec la science floue et les études merdiques que nous servent souvent les médias sur tout un tas de sujet. @+ -- Yves
Le Fri, 18 May 2018 09:05:27 +0200, jdd a écrit:
C'est comme de savoir s'il faut mettre un bébé sur le dos, sur le ventre
ou sur le coté, ca change avec les moments mais on te traite d'assassin
si tu ne suis pas la mode...
Non, là le débat a été tranché.
Les statistiques sont solides. Très solides.
Il faut coucher les bébés sur le dos.
Rien à voir avec la science floue et les études merdiques que nous
servent souvent les médias sur tout un tas de sujet.
C'est comme de savoir s'il faut mettre un bébé sur le dos, sur le ventre ou sur le coté, ca change avec les moments mais on te traite d'assassin si tu ne suis pas la mode...
Non, là le débat a été tranché. Les statistiques sont solides. Très solides. Il faut coucher les bébés sur le dos. Rien à voir avec la science floue et les études merdiques que nous servent souvent les médias sur tout un tas de sujet. @+ -- Yves
... monter des escaliers est excellent pour le c½ur, le souffle, les muscles des jambes, les fesses, les lombaires, les abdos, les obliques, et ça fait maigrir.
C'est bien aussi pour aller dormir, quand la chambre est à l'étage. -- Pierre Maurette
... monter des escaliers est excellent pour le c½ur, le souffle,
les muscles des jambes, les fesses, les lombaires, les abdos, les obliques,
et ça fait maigrir.
C'est bien aussi pour aller dormir, quand la chambre est à l'étage.
... monter des escaliers est excellent pour le c½ur, le souffle, les muscles des jambes, les fesses, les lombaires, les abdos, les obliques, et ça fait maigrir.
C'est bien aussi pour aller dormir, quand la chambre est à l'étage. -- Pierre Maurette
Alf92
Pierre Maurette :
Stephane Legras-Decussy :
Le 18/05/2018 13:31, GhostRaider a écrit :
Comme j'ai dit à jdd: 1 jour muscu, 1 jour marche/cheval, 1 jour repos.
il suffit de faire 2km tous les jours, sans idée de "sport".
Prostate et chiottes au fond du jardin, ça le fait...
je note pour l'avenir
Pierre Maurette :
Stephane Legras-Decussy :
Le 18/05/2018 13:31, GhostRaider a écrit :
Comme j'ai dit à jdd: 1 jour muscu, 1 jour marche/cheval, 1 jour repos.
il suffit de faire 2km tous les jours, sans idée de "sport".
Prostate et chiottes au fond du jardin, ça le fait...
